علامات الضغط النفسي عند الطفل التي تحتاج انتباهك

الحدود لا تعني القسوة، والحب لا يعني أن نسمح بكل شيء. هذا الدليل يساعدكِ على وضع حدود واضحة لطفلك بطريقة تحافظ على العلاقة وتمنحه الأمان. لمن هذا الدليل؟ مناسب للأم التي تحتار بين أن تكون حازمة أو حنونة، وتخاف أن تكون قاسية إذا قالت “لا”، أو متساهلة إذا احتوت طفلها. كما يناسب الأهل الذين يشعرون…

التشجيع لا يعني شراء الهدايا دائمًا، ولا يعني مكافأة الطفل على كل شيء. التعزيز الإيجابي هو أن نلاحظ الجهد والسلوك الجيد ونساعد الطفل على تكراره بطريقة صحية. لمن هذه البطاقات؟ هذه البطاقات مناسبة للأمهات والآباء والمعلمين الذين يريدون تشجيع الطفل على التعاون، الدراسة، المحاولة، الترتيب، التعبير عن المشاعر، الالتزام بالحدود، أو تحسين سلوك معين دون…

وصف المورد كل أم قد تغضب أو ترفع صوتها في لحظة ضغط. المهم ليس أن تكوني أمًا مثالية، بل أن تعرفي كيف تصلحين العلاقة بعد الخطأ بطريقة تعيد الأمان لطفلك وتخفف شعورك بالذنب. لمن هذا المورد؟ هذا المورد مناسب للأم التي تصرخ ثم تبكي، أو تشعر بالذنب بعد نوم طفلها، أو تخاف أن تؤثر عصبيتها…

إذا كنتِ تشعرين أن طفلكِ يرفض كل طلب، يقول “لا” كثيرًا، يصرّ على رأيه، أو لا يستجيب إلا بعد صراخكِ، فهذا الدليل صُمم لكِ. سيساعدكِ على فهم معنى العناد عند الطفل، وكيف تتعاملين معه بطريقة تجمع بين الهدوء والحزم دون الدخول في صراع يومي. لمن هذا الدليل؟ هذا المورد مناسب للأم التي تشعر أن طفلها…

أحيانًا لا يعرف الطفل كيف يقول: “أنا خائف، غاضب، متوتر، أو أحتاج اهتمامًا”، فيظهر ذلك على شكل بكاء، عناد، انسحاب، أو غضب. هذا المورد يمنحكِ أسئلة بسيطة تفتح باب الحوار مع طفلك. لمن هذا المورد؟ مناسب للأم التي تشعر أن طفلها لا يعبّر عن مشاعره، أو يثور بسرعة، أو ينسحب، أو يقول “لا أعرف” عندما…

وصف المورد إذا كنتِ تبدأين يومك بهدوء، ثم تجدين نفسكِ بعد ساعات قليلة سريعة الانفعال، يعلو صوتكِ لأسباب تبدو صغيرة، أو تشعرين بالندم بعد كلمة خرجت منكِ تحت الضغط، فهذا المورد صُمّم لكِ. لا يطلب منكِ أن تصبحي هادئة طوال الوقت، ولا يتعامل مع الغضب باعتباره عيبًا فيكِ. هدفه أن يساعدكِ على ملاحظة شعوركِ مبكرًا،…